© 2015 Сергей Кузнецов

ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ

  • Facebook - Black Circle
  • Vkontakte - Black Circle
  • Instagram - Black Circle
  • YouTube - Black Circle
лого+плашка.png

РАССКАЖИ ДРУЗЬЯМ!

Мужской Шоколад

Вам  понадобится:

  • 3 ст.л с горочкой какао 70% 

  • 1 шт банан

  • 30 гр грецкого ореха

  • 100 мл Кокосового молока

  • 60 мл миндального молока

  • 60 мл Миндального ликера Амаретто 

  • Лед 3-7 кубиков

  • 1 с. л. Вафельной крошки

  • 1 ч.л. кокосовой стружки

Выбор редакции!

Читай статью по ссылке

Рецепт:

Смузи готовится очень просто! Главное, иметь подходящее оборудование такое, как стационарный блендер.

Если такового нет, то можно и обычным погружным орудовать в любой, пригодной для этих целей, емкости.
Приятней смузи пить холодным, поэтому часто в массу добавляют лед:  кубиками или колотый в готовый коктейль, или же прямиком в смузи при взбивании.

Для тех, кто силен духом и считает, что смузи с травой и фруктами ниже своего достоинства, этот вариант для Вас!

Рецепт прост до безобразия!

- Все компоненты собрать в блендер, закрыть крышку, нажать кнопку старт,

- вылить в стакан, испить,

- взбодриться (небольшая доза алкоголя разгоняет кровь, лед остудит пылкий ум),

- зарядиться энергией ( банан содержит 95 ккал на 100 грамм, а так же клетчатку, фруктозу витамины группы В)

- воодушевиться (шоколад тонизирует выработку эндорфинов),

- шагом марш в бой!